¿Cuáles son las fases de la jubilación?
Las fases de la jubilación es un proceso de seis etapas descrito por el investigador Robert Atchley en la década de 1970 que incluye prejubilación, jubilación, satisfacción, desencanto, reorientación y rutina. No todas las personas experimentarán todas estas etapas, pero la idea subyacente es proporcionar un marco para pensar en la jubilación como un proceso que implica ajustes emocionales y financieros en lugar de un evento único. También conocido como etapas de jubilación.
Comprender las fases de la jubilación
Un plan integral de jubilación debería considerar más que la cantidad de dinero que uno necesita ahorrar para abandonar la fuerza laboral. Una estrategia para abordar los aspectos emocionales de la jubilación, como encontrar actividades significativas para ocupar el lugar de trabajo, ayudará a sortear los sentimientos de soledad, aburrimiento y desilusión que a veces surgen después de que la emoción inicial de estar libre de trabajo desaparece.
Lidiando con la Jubilación
Los investigadores académicos, desde el estudio inicial de Atchley, han confirmado, en gran medida, sus hallazgos y se han expandido sobre esto. En un documento, Donald Reitzes de la Universidad Estatal de Georgia y Elizabeth Mutran de la Universidad de Carolina del Norte en Chapel Hill dijeron: "Primero, encontramos apoyo general para el modelo de ajuste de jubilación de Atchley (1976). Segundo, los factores que influyen en el ajuste de jubilación en El análisis de datos reveló que: 1) el autoestima antes de la jubilación y los significados de identidad de los amigos, así como la elegibilidad para la pensión, aumentaron las actitudes positivas hacia la jubilación a los seis meses, 12 meses y 24 meses después de la jubilación; 2) planificación de la jubilación y voluntariado la jubilación aumentó las actitudes positivas hacia la jubilación antes, pero no más tarde, en los primeros dos años de jubilación; 3) la mala salud disminuyó las actitudes positivas hacia la jubilación más tarde que antes en los primeros dos años de jubilación, y 4) solo hubo efectos de género limitados ".
Atchley sugirió que aproximadamente un tercio de los adultos mayores experimentan dificultades para hacer este ajuste a la jubilación y que el asesoramiento y otras intervenciones ayudarían a estas personas no solo a tener una jubilación más satisfactoria sino también a una mejor perspectiva de vida en general.
"Los asesores profesionales pueden no ser expertos en planificación financiera, pero ciertamente pueden ayudar a los clientes a explorar cómo quieren que sean sus vidas después de la jubilación y tomar medidas para hacer realidad esa visión", afirma la Asociación Americana de Asesoramiento.
“Los consejeros pueden ofrecer orientación profesional, pruebas y exploración profesional. Pueden realizar una gran cantidad de pruebas que pueden ayudar a los clientes a considerar oportunidades en las que de otro modo no habrían pensado ”, dijo a Counseling Today Wendy Killam, miembro de la ACA y coeditora del libro Career Counseling Interventions: Practice With Diverse Clients.
